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1、医学上将烧心定义为胸骨中下段后方的灼痛不适，民间也将剑突下的灼痛感称为烧心。烧心的症状多是由于胃酸分泌过多或胃酸经贲门反流至食管所致。出现烧心症状时，首先在进食时尽量避免辛辣、刺激性和油腻的食物，以免刺激胃酸分泌过多或引起反流。
2、同时，当烧心症状明显时，可尝试咀嚼铝酸镁咀嚼片、苏打片进行对症治疗。上述药物均为制酸剂，通过酸碱中和反应，快速中和胃中反流至食管的胃酸，从而达到快速缓解症状的目的。如果症状复发，可以尝试服用口服质子泵抑制剂如奥美拉唑抑制胃酸治疗。
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