最近凌晨的缙云山
(资料图片仅供参考)
几乎被各大高校的大学生所“占据”
年轻人们掀起夜爬缙云山看日出的风潮
不少网友纷纷表示：
“青春真好呀！可以肆无忌惮，可以活力满满！”
对此，小碚感谢大家对缙云山的喜爱
但同时也为大家的安全感到担心
缙云山海拔200米—952.5米
集雄、奇、险、幽于一身
虽有健身步道，但山路蜿蜒崎岖
伴有悬崖绝壁、深谷毒虫，存在一定危险性
小碚温馨提醒各位夜爬缙云山的朋友
温馨提示爬山之前的第一步是要检查一下自己的身体有没有什么不适，一定要量力而行。如果选择夜爬，最好提前了解爬山线路，与同伴结伴而行。登山时不要急躁，要走稳，尤其是在一些坡度比较高的地方，要扶稳，休息时要按摩腿部肌肉，以免过一会开始酸痛。
穿着方面，因为爬山时出汗较多，建议身穿速干服装，选择登山鞋或者运动鞋，夏季夜晚山上气温相对山下比较凉爽且时常伴有大风，因此建议携带一件薄外套保暖，防止失温。
夜晚山上灯光比较少，登上时需要准备手电筒或者头灯照明，一定要注意安全，注意四周环境。夜晚山上蚊虫较多，建议随身携带驱蚊水，夏季山上还可能有蛇出没，爬山时要注意附近是否有蛇出没，预防被蛇咬伤，因此裤子尽量选择运动长裤。
建议爬山时随身携带饮用水和电解质水，用于及时补充水分，喝水时一定要小口喝，另外还可以准备一些蛋白棒、牛肉棒等补充体能。夏季可准备两瓶藿香正气液，准备毛巾等物品擦汗，防晒霜等用于观看日出后下山防晒，还可以考虑携带雨具。
登上山后，注意不要在悬崖边处停留，悬崖边出岩石不稳定，容易发生事故。要遵守景区秩序，景区部分路段狭窄陡峭，尤其是狮子峰一带，大家一定不要拥挤，防止踩踏事故，不要作出危险动作，确保自身安全。
