【环球新要闻】减肥晚上吃柚子会胖吗_减肥晚上可不可以吃柚子呢

(资料图片仅供参考)

解答：

1、减肥期间晚上少吃柚子不会导致肥胖。

2、柚子本身热量不高，主要是因为含有丰富的维生素和多种微量元素，可以增加饱腹感，减少一些其他食物的摄入，促进胃肠道的蠕动，有利于促进减肥。

3、减肥期间主要是注意尽量不要吃一些热量高的食物，晚上少吃主食，多吃蔬菜水果，和其他水果搭配。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。